材料
瘦肉·100 克
苦瓜·400 克
淀粉·适量
调料
食用油·30 克
酱油·1 大匙
高汤·2 小匙
豆豉·1 大匙
精盐·1 小匙
味精· 1/2小匙
做法:
1.苦瓜对半切开,去籽、洗净并切片;猪肉洗净切片,放
入碗中,加酱油、淀粉腌5 分钟;
2.锅中倒油烧热,放入肉片炒至肉色变白,盛出;
3.锅中余油加热,放入苦瓜翻炒数下,加入肉片和豆豉,
大火炒匀,再加高汤、盐、味精及酱油,改小火焖2 分
钟即可。
温馨提示:
苦瓜烹制的时间不要过长,否则口感不佳。
(责任编辑:admin)