材料
水发银耳·200 克
甜杏仁·25 克
桂圆肉·25 克
调料
冰糖·100 克
做法:
1.甜杏仁放入热水中浸泡,剥去种膜;
2.桂圆肉放入凉开水中略泡;银耳去杂洗净;
3.把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内,用大
火烧开后改小火,炖至银耳软糯即可。
温馨提示:
银耳汤应当天炖好当天吃完,因为时间长了容易滋生毒素。
1.甜杏仁放入热水中浸泡,剥去种膜;
2.桂圆肉放入凉开水中略泡;银耳去杂洗净;
3.把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内,用大
火烧开后改小火,炖至银耳软糯即可。
温馨提示:
银耳汤应当天炖好当天吃完,因为时间长了容易滋生毒素。
(责任编辑:小芬)