调料
食用油·30 克
酱油·3 小匙
料酒·1 小匙
味精· 1/2小匙
材料
鸡肉·400 克
雪里蕻·40 克
毛豆仁·15 克
红辣椒·2 个
淀粉·适量
做法:
1.鸡肉洗净,切丁,放入碗中加淀粉、酱油拌匀,腌
15 分钟;
2.雪里蕻洗净,切末;毛豆仁去皮,洗净;红辣椒去
蒂、洗净,切丁;
3.锅中倒入食用油,依次放入辣椒片、毛豆仁炒香;
4.再加入鸡肉丁及雪里蕻炒熟,调入味精、料酒炒匀
即可。
温馨提示:
毛豆仁可以先煮熟再去皮,这样处理后不用长时间煸炒。